「もち麦200ｇ」は精麦で外皮を３割程度残し、食感と腸内環境を整える水溶性食物繊維を多くふくみます。

糖質の吸収を抑え、腸内環境を整える水溶性食物繊維「大麦β-グルカン」を多く含んでいます。

白米１カップに大さじ２杯程度入れて炊飯（少し水を足す）、プチプチ食感もちもちして、美味しく

頂けます

 

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